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在與孩子互動的過程，發現很多孩子都會出現不同程度的手部基礎能力不足的問題。
比如：
孩子可以推著桌子跑動，卻不能用勺子舀起飯粒：
他們總是用整只手去抓取東西，卻不會用拇指和食指捏物品... ...
而手部功能的發展，也直接關系到孩子以后的生活自理能力！
所以，今天特別給大家分享一些手部動作的訓練活動。鍛煉強化孩子手部屈曲的肌力、指間的捏合力、手部力度的控制能力、手指的靈活度等?？靵硪黄鹱尯⒆印皠觿邮帧卑?。
01用筷子的訓練
①練習用鑷子夾穿珠（或黃豆、綠豆）：
②練習用拇指和食指穿珠（黃豆、紙片）：
③練習用筷子夾紙團（或花生米、穿珠、玻璃珠）。
02用勺子訓練
①練習用勺舀綠豆（或米）：
②練習用勺舀塑料穿珠（或玻璃珠）；
③練習用勺舀濕沙子（或水）。
03擰毛巾訓練
①練習拳頭合攏、分開的動作：
②練習轉動手腕（手攥拳頭或打開）的動作；
③用蘸濕的小方毛巾（手帕）練習擰毛巾，協助孩子兩只手向相
反方向擰動一一盡可能擰干水，再逐步去掉輔助。
04解、系扣子的訓練
①穿珠子訓練（大珠子，小珠子）：
②用引舊衣服練習解大紐扣、小紐扣，再練習系紐扣：
③手指訓練，如拇指與其他四個手指分別碰觸，單獨伸出每一個手指。
05上廁所后的清潔訓練
①練習用軟紙對折：
②練習將正方形手帕對折二至三下；
③在大便后讓孩子自己清理，給予適當的語言提示。
06涂色訓練
①隨意涂鴉：
②分區域涂色；
③按規律涂色：
④在大空間內圖畫：
⑤在小空間內圖畫：
⑥獨立涂簡單筆畫并選色。
以上就是今天分享的幾個自理家庭訓練方法啦，家長可以在日常生活中對孩子進行訓練。一定要堅持！多數訓練都是長期堅持，才能看到效果的。
當孩子能夠靈活、熟練地進行操作手指后，就可以將手部動作與生活自理能力等進行結合，如穿衣服、穿襪子、使用筷子吃飯、洗頭發、刷牙等等。
